La voglia di fare sport non conosce limiti di età. Già 60 “over” ai corsi Csi per adulti

Ripartiti alla grande i corsi di ginnastica dolce e posturale per adulti e anziani dai 50 agli 80 anni

Attività sportiva e fisica per tutte le età. Da sempre questo è un must che caratterizza il Centro Sportivo Italiano di Fano che dopo la parentesi per i festeggiamenti per il 75esimo compleanno, è ripartita di slancio con tutte le sue attività.

Al Palas Allende e nella palestra dell’istituto Pie Venerini, sono già oltre 60 le persone dai 50 agli 80 anni che partecipano a “In Movimento”, progetto il cui obiettivo è promuovere uno stile di vita sano e corretto attraverso unì’attività motoria di ginnastica dolce e posturale che, negli adulti e negli anziani, previene disturbi di natura cardiovascolare e respiratoria, oltre che i disturbi osteo-articolari e coordinativi ritardando di fatto l’invecchiamento.

Le lezioni, tenute Monica Massagrande, Luca Bartolini e Matteo Moschella si tengono il martedì e il giovedì dalle 9.30 alle 10.30 al Palas Allende di Fano e il mercoledì e il venerdì pomeriggio dalle 17.30 alle 18.30 alle Pie Venerini.

Lo stesso istituto di Via Nolfi, dà la possibilità ai più “audaci” di fermarsi anche al corso Aerotone (dalle 18.30 alle 19.30), un programma di allenamento aerobico di media-alta intensità, una rivisitazione della classica ginnastica a corpo libero e sullo step.

Per info: 338.7523391, 347.8072964; 334.6146872 Francesco 338.7525391