COL CORSO DI MGA SI IMPARA L’AUTODIFESA E CRESCE L’AUTOSTIMA

In un periodo storico in cui ogni giorno purtroppo si verificano violenze, specialmente contro le donne, è da consigliare, oltre che da plaudere, l’attività promossa dal corso di MGA. Acronimo di Metodo Globale Autodifesa ed affiliato Fijlkam, il corso di MGA viene portato avanti già da sei anni dall’esperto Maestro di judo ed istruttore specializzato Attilio Mascarucci in collaborazione col Judo Club Fano. <Durante gli allenamenti settimanali gli allievi e le allieve, oltre alle tecniche base, apprendono anche consigli semplici e pratici, ma particolarmente utili nella vita di tutti i giorni – ci spiega lo stesso Mascarucci, che è stato anche tra gli allenatori della judoka Lucia Morico medaglia di bronzo alle Olimpiadi di Atene 2004 ed oro agli Europei di Dusseldorf 2003 – Ci auspichiamo che sempre più persone si avvicinino a questa disciplina, che fornisce non solo strumenti per l’autodifesa e la messa in sicurezza, bensì migliora anche il proprio benessere e accresce l’autostima>. Le lezioni, che si tengono due volte alla settimana presso la palestra della scuola primaria di Cuccurano (via Dubcek), ovvero il martedì dalle ore 19:30 alle 21 ed il giovedì dalle ore 19.00 alle 20:30, vogliono insegnare ai partecipanti le tecniche base per l’autodifesa per aiutarli a sentirsi più sicuri quando si trovano in contesti potenzialmente pericolosi e migliorare il proprio benessere psicofisico. <Ed è proprio sull’emotività, sulle potenzialità, sui limiti e sulle insicurezze – aggiunge lo stesso Mascarucci – che si lavora durante il corso, dove viene allenato non solo il fisico, ma anche e soprattutto la mente per imparare a rimanere lucidi nelle situazioni maggiormente rischiose>. Un altro aspetto fondamentale che viene curato è quello del riconoscere i segnali di pericolo, così da poter prevenire o salvarsi da una possibile aggressione. Per info si può contattare la pagina Facebook “MGA – Corso di difesa personale”.